Ricette (94)

Cerchi un piatto sano? Un menu sfizioso per gli ospiti? Pietanze vegetariane per la famiglia? Qui trovi ricette per ogni occasione.

30 min Cibo d’asporto Semplici e veloci Azioni %Inverno

Panino arcobaleno

Insalata di barbabietole pronta per l'uso con formaggio fresco di capra

Insalata piccante di carne macinata con mais

Panino al pastrami con cavolo rosso

Semolino di mele in vasetto

Insalata di fagioli pronta per l'uso con caprino

Sandwich con roast beef e brie

Sandwich con cervelas e formaggio

Sandwich con insalata e formaggio fresco

Insalata di crauti al curry con noci

Müesli in bicchiere

Panino al tofu affumicato con crema di pomodori

Panino alle noci con salamella

Insalata di quinoa e cavolo rosso

Insalata di tofu in vasetto

Pane ticinese con pollo e rucola

Wrap con hummus di lenticchie

Insalata di mela e carote con trota affumicata

Bowl con kiwi per la colazione vegana

Panino all’emmentaler e alla pera

Panino con formaggio, pancetta ed erbe

Insalata di lenticchie e arance con salsa al curry e uova

Insalata di cavolo rosso con melagrana e uva

Zuppa di broccoli e noci di acagiù ai germogli

Insalata di ceci, avocado e tofu

Insalata di ceci e carote

Formentino con tofu affumicato e alchechengi

Budino ai datteri

Cuscus orientale

Insalata di pollo e avocado

Padellata di verdure e quinoa

Insalata di quinoa al mango con vinaigrette alle erbe

Minestra di vermicelli d'asporto

Insalata di pasta asiatica

Green sandwich

Sandwich di cetriolo

Vermicelli cinesi con salmone affumicato e wasabi

Minestra di verdure con prosciutto subito pronta

Palline energetiche

Bagel con hummus e avocado

Panino con formaggio fresco, avocado e ravanelli

Bowl di salmone e cavolfiore

Udon con gamberetti

Insalata di papaia e ceci

Insalata di cetrioli thailandese

Wrap al prosciutto e all'insalata

Porridge veloce al cocco e cioccolato

Insalata greca in vasetto

Müesli veloce alle bacche

Insalata di pollo

Insalata d'Ebly con code di gamberi

Insalata thailandese di vermicelli

Sandwich al formaggio fresco e ai cipollotti

Hummus alle carote

Müesli con granola, albicocche e datteri

Baguette con formaggio fresco al limone

Insalata di cetrioli e prugne con gamberi

Panino al salame

Stir fry proteico con pollo e lenticchie

Insalata di riso con mirtilli

Insalata di tonno e mais

Panino al formaggio

Insalata di lenticchie pronta per l'uso con melagrana e spinaci

Panini pita ripieni

Duo di salsine ai pomodori e ai fagioli con ortaggi

Focaccia con carciofi e mortadella

Bento box per colazione

Bowl proteica alla quinoa con trota salmonata

Insalata di vermicelli cinesi con uovo

Insalata di cetriolo e formaggio

Omelette proteica con cottage cheese

Barchette tramezzino

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