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Recettes aux épinards pour le multitalent vert (337)

Recettes aux épinards: le légume multitalent! Sous forme de quiche, de lasagnes ou simplement cuits, les épinards font des merveilles.

Pulled sparerib burger

Pulled sparerib burger
1 h 15 min.

Cevapcici végétarien

Cevapcici végétarien
>3 h

Muffins salés au quinoa

Muffins salés au quinoa
1 h 5 min.

Filets de féra poêlés avec sauce à la moutarde et épinards

Filets de féra poêlés avec sauce à la moutarde et épinards
45 min.

Émincé de bœuf avec sauce au gingembre

Émincé de bœuf avec sauce au gingembre
30 min.

Rigatoni avec sauce aux épinards et au chèvre frais

Rigatoni avec sauce aux épinards et au chèvre frais
30 min.

Pommes de terre en éventail avec épinards

Pommes de terre en éventail avec épinards
55 min.

Galettes de chou-fleur aux corn-flakes

Galettes de chou-fleur aux corn-flakes
45 min.

Saumon glacé sur nids de nouilles aux herbes

Saumon glacé sur nids de nouilles aux herbes
30 min.

Asperges aux fruits de la passion

Asperges aux fruits de la passion
15 min.

Polenta avec épinards à l'ail des ours

Polenta avec épinards à l'ail des ours
20 min.

Crêpes aux champignons

Crêpes aux champignons
1 h

Ragoût de pois chiches

Ragoût de pois chiches
30 min.

Beurre au persil et aux épinards

Beurre au persil et aux épinards
20 min.

Ramen à l'ail des ours

Ramen à l'ail des ours
>3 h

Cannelloni farcis à l’ail des ours avec crème citronnée

Cannelloni farcis à l’ail des ours avec crème citronnée
1 h

Émincé de veau avec crème au curry

Émincé de veau avec crème au curry
20 min.

Purée de pommes de terre et de légumes avec lard

Purée de pommes de terre et de légumes avec lard
30 min.

Muffins aux épinards

Muffins aux épinards
1 h 20 min.

Paneer avec pommes de terre au curry, épinards et œuf

Paneer avec pommes de terre au curry, épinards et œuf
30 min.

Bagel à l'œuf et au jambon

Bagel à l'œuf et au jambon
20 min.

Tagliatelle au safran avec sauce aux épinards

Tagliatelle au safran avec sauce aux épinards
30 min.

Nouilles avec œuf et épinards

Nouilles avec œuf et épinards
20 min.

Börek aux épinards avec feta

Börek aux épinards avec feta
2 h 5 min.

Recettes aux épinards pour le multitalent vert

Recettes aux épinards: le légume multitalent! Sous forme de quiche, de lasagnes ou simplement cuits, les épinards font des merveilles.

epinards-septingredientsoumoins epinards-platprincipal 30min-epinards epinards-printemps epinards-gratinssouffles aperitif-epinards epinards-ete epinards-risotto epinards-noel epinards-pates epinards-vegan aufour-epinards enfantsfamilles-epinards asie-epinards burgers-epinards 15min-epinards entree-epinards epinards-hiver epinards-sansgluten epinards-gateauxtartes epinards-orient bienrecevoir-epinards epinards-pains accompagnement-epinards epinards-simplevitepret epinards-paques epinards-italie boisson-epinards epinards-soupes epinards-sanslactose epinards-vegetarien automne-epinards brunchpetitdejeuner-epinards epinards-sainetequilibre epinards-salades epinards-suisse epinards-grillades 60min-epinards epinards-mexique

Pulled sparerib burger

Des travers de porc grillés et effilochés, des oignons, une sauce à l'ail, ce burger joue les variations et offre une belle gamme de saveurs en bouche.

Cevapcici végétarien

Dans ce cevapcici végétarien, pois chiches, épinards, tofu et feta remplacent la viande hachée. Faire dorer sur des brochettes et servir avec un dip épicé.

Muffins salés au quinoa

Faites de vos apéros un rendez-vous gourmand avec ces muffins originaux qui marient quinoa, carottes, champignons, épinards et graines de lin.


Filets de féra poêlés avec sauce à la moutarde et épinards

Personne ne saurait résister à ces filets de féra poêlés avec une sauce à la moutarde et des épinards. Idéal en plat principal, pour recevoir des invités.

Émincé de bœuf avec sauce au gingembre

Cette sauce au gingembre souligne à merveille la saveur d'un émincé de bœuf. Vous êtes végétarien? Remplacez simplement la viande par du seitan ou du tofu.

Rigatoni avec sauce aux épinards et au chèvre frais

Cette sauce genre pesto, mmm!, épinards, basilic, fromage frais, pistaches, du goût, du crémeux, du croquant... En bref: parfaite pour les rigatoni.

Pommes de terre en éventail avec épinards

Dans cette recette, les pommes de terre sont finement entaillées et rôties au four. Elles sont servies avec une sauce crémeuse aux épinards.

Galettes de chou-fleur aux corn-flakes

Les galettes de viande ne sont pas les seules à régaler! À base de chou-fleur et d'épinards, celles-ci sont végétariennes et panées aux corn-flakes.


Saumon glacé sur nids de nouilles aux herbes

Un exquis pavé de saumon glacé avec une sauce soja au miel, au citron vert et au gingembre servi avec des nouilles à la coriandre et une salsa de concombre.


Asperges aux fruits de la passion

Crues, taillées en très fines tranches, les asperges blanches se déclinent à merveille en salade, ici soulignées par une sauce fruitée des plus… passionnante!

Polenta avec épinards à l'ail des ours

Du goût et de la couleur! Relevée d’une purée d’épinards parfumés à l’ail des ours, cette polenta fait merveille en accompagnement.

Crêpes aux champignons

Marinés dans de la sauce soja et ajoutés à la pâte dans la poêle, les champignons, dont des shiitakés, sont au cœur de cette crêpe si bien garnie d’épinards.

Ragoût de pois chiches

Une base de pois chiches et de patates douces, du gingembre et du curcuma pour le goût, du citron vert pour affiner, le ragoût végétarien par excellence.

Beurre au persil et aux épinards

Réalisé avec des épinards, de l’ail et des fines herbes, ce beurre aromatisé fait merveille avec les viandes et légumes grillés. Simple et plein de saveurs.

Ramen à l'ail des ours

Une soupe de nouilles japonaises délicatement relevée à l'ail des ours. Pour le reste: dashi, shiitakés, broccolini, œuf, huile piquante, gingembre et sésame.

Cannelloni farcis à l’ail des ours avec crème citronnée

Un plat de pâtes printanier accessible aux cuisiniers en herbe: ces cannelloni sont farcis à l’ail des ours et agrémentés d’une savoureuse crème citronnée.

Émincé de veau avec crème au curry

Pour changer du riz Casimir: cet émincé de veau avec crème au curry et feuilles d'épinard représente une bonne alternative, au moins pour les adultes.

Purée de pommes de terre et de légumes avec lard

En Irlande, la purée est traditionnellement enrichie d'un légume vert. Nous avons ici opté pour de l'épinard. Du lard grillé pour la compléter, et à table!

Muffins aux épinards

Enrichis d’épinards, ces gourmands petits gâteaux sont juste parfaits pour l'apéro, un brunch, un pique-nique et aussi pour toutes les petites envies de salé.

Paneer avec pommes de terre au curry, épinards et œuf

Un fromage à rôtir indien, un œuf au plat et un curry un brin piquant à base de pommes de terre, d'épinards et de tomates concassées. Original et végétarien!

Bagel à l'œuf et au jambon

Parmi les sandwichs, il y a ceux qui se créent, gourmands, avec des bagels. Et avec omelette, épinards, jambon, mayo et fromage frais, c’est du prêt à croquer!

Tagliatelle au safran avec sauce aux épinards

Un plat végétarien de pâtes aux couleurs éclatantes: la sauce verte aux épinards et à la crème contraste joliment avec les tagliatelles jaunes au safran.

Nouilles avec œuf et épinards

Sept ingrédients, un wok ou une grande poêle, et vous êtes paré pour réaliser ce savoureux plat de pâtes asiatique. Simple, vite fait et surtout délicieux.

Börek aux épinards avec feta

Ce strudel turc est délicieusement farci d’épinards et de fromage. Côté pâte, on a opté pour une yufka, mais une pâte filo du commerce fait aussi l'affaire.
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Laissez-nous vous mettre l’eau à la bouche!

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