Cuisine d'Amérique du Sud (85)

Selon le pays et la région, la cuisine sud-américaine est souvent influencée par la culture des immigrés européens, africains et asiatiques.

Amérique du Sud Simple & vite prêt Actions %Hiver

Chili sans viande

Agneau aux patates douces et à la poire

Poivrons farcis et boulettes de viande hachée

Salade de quinoa aux choux de Bruxelles avec sauce au chanvre

Fajita au bœuf et aux haricots rouges

Soupe de tomates avec haricots, maïs et chorizo

Purée de patates douces avec choux de Bruxelles

Ragoût de lapin

Salade de quinoa au fenouil avec minifilets de poulet

Chili au lapin

Empanadas au thon

Tortillas aux champignons effilochés

Chili végétarien gratiné

Pudding de tapioca

Ananas rôti au citron vert

Chutney de patates douces au miel

Pulled chichen avec salsa à la mangue

Salade de quinoa avec avocat et œuf au soja

Salade d'avocat et de papaye avec vinaigrette au piment et poulet

Chimichurri

Empanadas

Ceviche de saumon à l’avocat

Salade de quinoa avec vinaigrette, fines herbes et mangue

Salade de quinoa à l'avocat

Poitrine de porc croustillante sur le gril

Salade de mangue et de papaye avec crevettes

Arroz chaufa avec œuf

Lomo saltado avec pommes de terre

Salade de papaye et de pois chiches

Salade de quinoa aux épinards

Patate douce à la braise

Open wrap avec poivrons grillés

Toast à l'avocat

Salade bigarrée avec laitue romaine

Salsa pebre

Causa péruvienne au thon

Empanadas végans

Nachos grillés au fromage

Baked beans et œufs au plat

Empanadas au poulet et aux légumes

Brochette d'épis de maïs sur le gril

Salade de quinoa à l’avocat

Picanha

Raspberry vanilla limeade

Carré d'agneau au gril

Entrecôte de bœuf avec chimichurri

Pisco sour

Sandwich au bouilli de bœuf et Chimichurri

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