Quinoa-Salat mit Speck

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Quinoa-Salat mit Speck
Spinat
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Gute Rezeptideen für die Alltagsküche? Ein leckeres Menü für Gäste? Vegetarische Gerichte für die Familie? Hier findest du feine Rezepte für jeden Anlass.

Wer in der Küche auf Spinat setzt, wird köstlich belohnt. Wir verraten dir, wie du Blattspinat zubereitest, einfrierst und aufwärmst. Rezepte inklusive.

Ob Thunfisch, Rüebli und Erbsli oder Ananas: Konserven eignen sich für weit mehr als Salat. Das beweisen diese Rezepte aus dem Vorratsschrank.

Der Spinat stammt aus Persien. Neben Eisen bietet er Vitamine, verdauungsfördernde Bitterstoffe und Betakarotin und passt prima in Risotto oder zu Fisch.