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Frappé myrtille-chocolat

Frappé myrtille-chocolat

Total: 10 minutes • dont prép.:  10 minutes
Valeurs nutritives par portion: protéines 19 g, lipides 5 g, glucides 47 g, 340 kcal
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Ingrédients

Boisson

Donne env.

1
  • 1
  • 2

verre de 4 dl

  • 1 banane mûre
  • 100 g de blanc d'œuf liquide pasteurisé , p. ex. blanc d'œuf liquide Oh! High Protein, issu de l'élevage en plein air
  • 1 cs de cacao en poudre non édulcoré
  • 100 g de myrtilles
  • 2 cs de flocons d'avoine
  • 1 dl de lait Drink
  • 2 bananes mûres
  • 200 g de blanc d'œuf liquide pasteurisé , p. ex. blanc d'œuf liquide Oh! High Protein, issu de l'élevage en plein air
  • 2 cs de cacao en poudre non édulcoré
  • 200 g de myrtilles
  • 4 cs de flocons d'avoine
  • 2 dl de lait Drink

À vos tabliers!

Préparation:
10 minutes
  1. Couper la banane en morceaux et la réduire en fine purée dans un mixeur à pied avec le blanc d'œuf, le cacao en poudre, les myrtilles, les flocons d'avoine et le lait. Verser le frappé dans un verre et savourer aussitôt.

Recette: Philipp Wagner
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/frappe-myrtille-chocolat
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