Recettes au chou kale: un superaliment hyper tendance (64)

Vert, savoureux et polyvalent, le chou kale se glisse facilement dans de nombreuses recettes. Avez-vous déjà goûté les chips de kale?

Chou kale Simple & vite prêt Actions %Hiver Noël

Crêpes vertes à la viande hachée

Salade de lentilles au chou kale et aux raisins

Purée de courge avec œuf

Smoothie au chou kale avec pomme et gingembre

Burger de pommes de terre avec pickles de chou rouge

Rôti de noix

Tarte flambée sans gluten avec choux et piment

Mousse de courge avec chou kale

Purée de chou-fleur violet avec chou kale piquant

Chips de chou plume

Stir-fry de chou kale

Salade de chou plume et de quinoa

Tarte aux patates

Chou plume rissolé avec pois chiches et sauce au yogourt

Pâtes au chou plume

Potée de haricots blancs

Soupe aux légumes et lentilles

Salade de chou plume avec pomme, mangue et amandes

Salade de courge avec sauce à la grenade

Soupe de lentilles au tahini

Soupe de lentilles avec chou plume

Cannelloni au chou kale

Ragoût de bœuf avec Guinness sur purée au chou kale

Smoothie power bliss

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