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    Tomaten-Orangen-Drink mit Chili

    Tomaten-Orangen-Drink mit Chili

    Es geht auch ohne Wodka: Der feurige Tomaten-Orangen-Drink mit Chili heizt auch alkoholfrei ganz schön ein und ist absolut partytauglich.

    Ergibt  4  Gläser   à   1,5  dl

    Mit dem können die Zutaten einzeln zur Einkaufsliste hinzugefügt werden.

    Zutaten

    5 Chilischoten
    2 dl Orangensaft
    4 dl Tomatensaft
    Salz
    Nährwerte pro Glas
    Kilokalorie
    40 KCAL
    150 KJ
    Fett
    0 G
    0 %
    Eiweiss
    1 G
    10 %
    Kohlenhydrate
    9 G
    90 %
    Kilokalorie
    Durch die Nahrung nimmt der Mensch Energie auf, die er rund um die Uhr verbrennt. Die Energie wird in Kilokalorien oder Kilojoule angegeben. Eine Kilokalorie entspricht rund 4.19 Kilojoule.
    Fett
    Fett verwöhnt den Gaumen, weil es Träger von Geschmacks- und Aromastoffen ist. Deshalb schmecken fetthaltige Nahrungsmittel intensiv. Der menschliche Körper braucht täglich ein wenig Fett, am besten ungesättigtes aus pflanzlichen Ölen und fettreichem Fisch.
    Eiweiss
    Eiweiss ist der Baustoff des Lebens. Aus ihm bestehen nicht nur Zellen, Blut und Gewebe, sondern auch Enzyme und Hormone. Gute Proteine sind etwa in Fisch, Eier und fettarmen Milchprodukten enthalten.
    Kohlenhydrate
    Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten und der Treibstoff für Muskeln und Gehirn. Enthalten sind die Zuckermoleküle etwa in Gemüse, Früchten, Pasta, Kartoffeln und Brot.

    Fotos: Ruth Küng
    Rezept: Daniel Tinembart

    Zubereitung

    1 Chilischote halbieren, entkernen und mit den Säften pürieren. Mit Salz abschmecken. Drink anrichten und mit restlichen Chilischoten garnieren.

    Zubereitungszeit

    Zubereitung ca. 5 Min.

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    Kommentare (2)
    S. Schärer 27.09.2017

    Leider gibt es in der Migros gar keinen ungewürzten Tomatensaft...

    Antworten

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    M. Team 27.09.2017

    Sehr geehrte Frau Schärer
    Richtig, alle Tomatensäfte im Handel enthalten zumindest einen minimalen Anteil an Salz. Dieser dient dazu, das Aroma des Safts zu unterstützen.
    Für unser Rezept eignen sich die Säfte bestens.
    Wir wünschen Ihnen eine feurige Erfrischung.
    Ihr Migusto-Team

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