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Grapefruit-Smoothie

Grapefruit-Smoothie

Gesamt: 15 Minuten • Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 1 g, Fett 0 g, Kohlenhydrate 14 g, 60 kcal
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Smoothie mit einem Hauch Exotik: Grapefruits, Limette, Ingwer und Papaya pürieren, mit Honig süssen - fertig ist der erfrischende Muntermacher zum Zmorge.

Zutaten

Getränk

Für

4
  • 4
  • 8

Gläser à 1,5 dl

Hochrechnungshinweis: Bei grösseren Mengen Smoothie portionenweise pürieren.
  • ½ Papaya
  • 10 g Ingwer
  • 1 Limette
  • 2 Grapefruits
  • 2 EL Honig
  • 2 Zweige Pfefferminze
  • 1 Papaya
  • 20 g Ingwer
  • 2 Limetten
  • 4 Grapefruits
  • 4 EL Honig
  • 4 Zweige Pfefferminze

So gehts

Zubereitung:
ca. 15 Minuten
  1. Papaya schälen, längshalbieren, Kerne entfernen. Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Ingwer feinraffeln. Limette und Grapefruits halbieren und auspressen. Alle vorbereiteten Zutaten und Honig in ein hohes Gefäss geben und mit einem Stabmixer pürieren. Smoothie kühlstellen. Mit Minze anrichten. Nach Belieben mit Eiswürfel servieren.

Rezept: Daniel Tinembart
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/grapefruit-smoothie
Habe ich gekocht Gekocht

Das könnte dir helfen:

Tipp

Grapefruit-Schorle: Grapefruit auspressen und Saft mit gleich viel Wasser mischen.

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